疼痛,疾病发出的信号

十月 12, 2011 Views
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人体是一个强大的防御的机体,当我们的身体受到细菌或病毒的攻击是,防御机制便启动来保护我们的身体,它会向你发出疾病的信号,如疼痛、发热、咳嗽、恶心、呕吐、功能障碍等,当你出现这些症状时你必须引起重视,俗话说,病向浅中医,当出现小毛病的时候就要进行及时的治疗......

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不可忽视的3分钟---为健康加分

七月 17, 2011 Views
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一、刷牙持续3分钟   每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。刷牙的基本原则是“面面俱到”,也就是说,牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到。 二、水沸后再烧3分钟    经过氯化处理的自来水,其中氯与水中残留的有机物结合会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。实验证明,这种物质的含量与水温变化和沸腾时间长短关系密切,而把水煮沸后再烧3分钟,其含量可降至最安全饮用标准。

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春节饮食需要注意什么?

一月 28, 2011 Views
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  春节将至,是亲朋团聚、举杯欢庆的日子,辛苦了一年也该好好休息一下了。这时候大吃大喝,容易忽视饮食健康,为身体埋下健康隐患。所以,春节饮食还是要注意一下三点:      1、解馋留神“老毛病”  春节长假里大鱼大肉加上酒精下肚,不仅得提防体重上升,还得小心消化道溃疡、痛风、急性胰腺炎上身。另有慢性病患者更要慎之又.....

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