推荐一个简单的减肥方法

十一月 04, 2011 | views
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今天为大家介绍一个绿色的减肥方法----饮绿茶。经常饮用绿茶可达到减肥的目的,绿茶具有助消化、消除肠道脂肪的作用,还可以防癌和降血脂,防电脑辐射等功效。绿茶,是一种不发酵的茶。以茶树的新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等工艺制成的茶叶,常饮绿茶能减少脂肪的累积,清理肠道杂质达到减肥功效。 此方法适合想减肥的人士使用。但也有一部分人不能使用,如:胃炎、胃溃疡者、肾功能不全、长期便秘者、哺乳期妇女。 还有一点要注意:绿茶具有降脂、降糖的功效,如有低血糖者应慎用此方法。

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